第757章 五千米游泳训练。
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不过他们如今也不敢质疑了。
陈大队长说了训练要求。
萧念念和陆景等人弄了一些船只过来,这湖上的漂也都绑好了。
热身训练后,队员们已经排好队了。
“预备,开始...”
一声令下,五十个队员朝著前面游著。每人都戴了泳镜,这也是萧念念找军工厂研製出来的。
萧念念坐在船上看著河里的队员们,河里也搭了一些架子,教官们有的站在架子上,有的站在河边看著。
萧念念和陆景他们开著船,看著队员们。
先游了一公里,萧念念看到有一部分的队员们有些疲倦。
冯军和队员们这会儿也喘著气,大口的呼吸著。
他们都会游泳了,但是一口气游一公里,还是有些累的。
“休息半小时,再游回去...”
陆景拿著喇叭,大声的宣布。
听到这话,不少的队员们瞬间换上了痛苦面具。
一队队员们都是一脸激动,他们现在训练,每次三公里,之前夏天,每两天都会训练三公里。
女队那边,每两天训练是两公里。
很快,新一轮的游泳训练开始了。
孟寧和林诗她们带著队员们朝著前面游著。
孟寧这几人如今游泳也比以前好了许多。游两公里,一点问题都没有。
而这次,是魔鬼周,所以她们的训练,和一二三队的队员们是同样的训练。
游泳三公里后,萧念念看向女队队员们,看到不少的队员们,此时都有些累了。
“把准备好的水给他们补充体力...”
萧念念吩咐后,教官们把炊事班队员准备的水给端了过来。
每人都分了一杯。
喝了后,不少的人都感觉好了一些。
“休息一小时,再继续训练。”
到了中午的时候,才让这些队员们回到训练基地。
吃饭的时候,萧念念听到不少的队员们都在议论。
“没想到,今天会训练三个小时的游泳,我刚才感觉走路都在飘...”
“这游泳训练,真是太累了。”
“今天上午才三公里,说不定下午会直接让我们游五千米。”
“你別说话了,要是游五千米,我估计会晕倒。”
萧念念听到那说五千米的人是沈砚,她笑了起来。
沈砚果然是个聪明的孩子,连这个都能猜到。
没错,上午的时候,就是前菜,下午所有人都要游五千米。
要是游不动,教官们会拉著他们游。
午睡起来后,听到集合声,队员们立刻到了训练场。
这一次,训练的队员们,没有人再迟到了。
“你们这次,都在三分钟內到的训练场,这让我想罚你们,都没有找到机会...”
陆景拿著喇叭在上面说话。
听到陆队这样说,不少队员们都笑了起来。
“哈哈哈。”
“陆队太有意思了。”
萧念念站在陆景不远处,看著底下的队员们,听到他们这会儿笑的欢,她也笑了起来。
“现在,你们跑步前进,去河边...”
什么?
下午真的还要进行游泳训练?
队员们一边朝著河边跑,一边议论著。
“我们不会真的要再游三公里吧?”
“早上的时候,陈大队长不是说,让我们训练一天?”
“那下午肯定还是游泳训练。”
“我猜一定是游五千米。”
有一些队员们听到这话,都嚎了起来。
不过到了河边后,他们又安静了下来。
陆景开口,说著下午的训练。
“今天下午,你们只有一个训练,那就是游五千米,在指定时间內达到目標点,就是合格,要是没有达到,会有其他的惩罚...”
听到这话,好多队员们变了脸色。
沈砚目光看向前方的陆队,他也变了脸色。
果然,陆队和萧队他们是一样的狠!
竟然真的是游五千米。
“精英队员,全都站出来,你们先游五千米,之后,你们再监督他们...”
陆景说著规则。
“是。”
精英队员们都站了出来,教官们也分好了队伍。
“预备,开始。”
三个队的精英队员们全都跳下水里,朝著五千米的终点游去。
“他们游的好快。”
“不愧是精英队员。”
“他们这能一口气游五千米,真是太厉害了。”
“太优秀了。”
普通队员们都看著这些精英队员们,精英队员们奋力朝著目標游去。
到了一千米的目標点后,又游了回来,这样来回几趟后,这些精英队员们,都成功的到达了终点。
岸上的普通队员们纷纷鼓掌。
“太优秀了。”
“他们竟然一口气游了五千米。”
“天啦,真是太厉害了。”
“不愧是精英队员,果然比我们厉害。”
贺瑞金火等人带著其他的精英队员们上了岸,他们这会儿也感觉有些累,不过被队员们夸讚著,他们抬头挺胸,大步朝著前面走著。
“休息半小时。”
“过来喝盐水。”
陆景和萧念念的声音响起。
精英队员们全都冲了过来。
“啪啪啪。”
掌声响起,普通队员们看著精英队员们,都欢呼了起来。
“现在,第一队开始热身...”
过了几分钟后,第一队的队员们下水,开始游泳。
陆景和萧念念她们选择的这个区域,是这条河最浅的区域,而且河里也被清理过了。
萧念念吹响了口哨声。
“预备,开始。”
陆景的声音也响起。
张队长和齐队长在河岸边,目光紧紧的盯著这些队员们。
每一次大队里的队员们在河里游泳,他们心里都焦虑的很,生怕有一个队员会出问题,要是出了问题,那他们可不止写检討,是要脱下这身衣服的。
“加油。”
“加油。”
队员们都是分批次游泳,萧念念划著名船,看著这些队员们。
每次游泳训练,总会有一些队员们出点小问题。
萧念念和陆景他们也不敢大意。
沈砚和孟寧她们是第一批游泳的普通队员们。她们朝著前面游。
一千米的游泳,所有人都很快的游到了,萧念念满意的点头,她手里拿著笔,记著所有队员们的表现。
而起点和终点,也有队员们负责记录时间。
“加油...”
萧念念看到孟寧和沈砚他们的表现,在普通队员里是最好的。
陈大队长说了训练要求。
萧念念和陆景等人弄了一些船只过来,这湖上的漂也都绑好了。
热身训练后,队员们已经排好队了。
“预备,开始...”
一声令下,五十个队员朝著前面游著。每人都戴了泳镜,这也是萧念念找军工厂研製出来的。
萧念念坐在船上看著河里的队员们,河里也搭了一些架子,教官们有的站在架子上,有的站在河边看著。
萧念念和陆景他们开著船,看著队员们。
先游了一公里,萧念念看到有一部分的队员们有些疲倦。
冯军和队员们这会儿也喘著气,大口的呼吸著。
他们都会游泳了,但是一口气游一公里,还是有些累的。
“休息半小时,再游回去...”
陆景拿著喇叭,大声的宣布。
听到这话,不少的队员们瞬间换上了痛苦面具。
一队队员们都是一脸激动,他们现在训练,每次三公里,之前夏天,每两天都会训练三公里。
女队那边,每两天训练是两公里。
很快,新一轮的游泳训练开始了。
孟寧和林诗她们带著队员们朝著前面游著。
孟寧这几人如今游泳也比以前好了许多。游两公里,一点问题都没有。
而这次,是魔鬼周,所以她们的训练,和一二三队的队员们是同样的训练。
游泳三公里后,萧念念看向女队队员们,看到不少的队员们,此时都有些累了。
“把准备好的水给他们补充体力...”
萧念念吩咐后,教官们把炊事班队员准备的水给端了过来。
每人都分了一杯。
喝了后,不少的人都感觉好了一些。
“休息一小时,再继续训练。”
到了中午的时候,才让这些队员们回到训练基地。
吃饭的时候,萧念念听到不少的队员们都在议论。
“没想到,今天会训练三个小时的游泳,我刚才感觉走路都在飘...”
“这游泳训练,真是太累了。”
“今天上午才三公里,说不定下午会直接让我们游五千米。”
“你別说话了,要是游五千米,我估计会晕倒。”
萧念念听到那说五千米的人是沈砚,她笑了起来。
沈砚果然是个聪明的孩子,连这个都能猜到。
没错,上午的时候,就是前菜,下午所有人都要游五千米。
要是游不动,教官们会拉著他们游。
午睡起来后,听到集合声,队员们立刻到了训练场。
这一次,训练的队员们,没有人再迟到了。
“你们这次,都在三分钟內到的训练场,这让我想罚你们,都没有找到机会...”
陆景拿著喇叭在上面说话。
听到陆队这样说,不少队员们都笑了起来。
“哈哈哈。”
“陆队太有意思了。”
萧念念站在陆景不远处,看著底下的队员们,听到他们这会儿笑的欢,她也笑了起来。
“现在,你们跑步前进,去河边...”
什么?
下午真的还要进行游泳训练?
队员们一边朝著河边跑,一边议论著。
“我们不会真的要再游三公里吧?”
“早上的时候,陈大队长不是说,让我们训练一天?”
“那下午肯定还是游泳训练。”
“我猜一定是游五千米。”
有一些队员们听到这话,都嚎了起来。
不过到了河边后,他们又安静了下来。
陆景开口,说著下午的训练。
“今天下午,你们只有一个训练,那就是游五千米,在指定时间內达到目標点,就是合格,要是没有达到,会有其他的惩罚...”
听到这话,好多队员们变了脸色。
沈砚目光看向前方的陆队,他也变了脸色。
果然,陆队和萧队他们是一样的狠!
竟然真的是游五千米。
“精英队员,全都站出来,你们先游五千米,之后,你们再监督他们...”
陆景说著规则。
“是。”
精英队员们都站了出来,教官们也分好了队伍。
“预备,开始。”
三个队的精英队员们全都跳下水里,朝著五千米的终点游去。
“他们游的好快。”
“不愧是精英队员。”
“他们这能一口气游五千米,真是太厉害了。”
“太优秀了。”
普通队员们都看著这些精英队员们,精英队员们奋力朝著目標游去。
到了一千米的目標点后,又游了回来,这样来回几趟后,这些精英队员们,都成功的到达了终点。
岸上的普通队员们纷纷鼓掌。
“太优秀了。”
“他们竟然一口气游了五千米。”
“天啦,真是太厉害了。”
“不愧是精英队员,果然比我们厉害。”
贺瑞金火等人带著其他的精英队员们上了岸,他们这会儿也感觉有些累,不过被队员们夸讚著,他们抬头挺胸,大步朝著前面走著。
“休息半小时。”
“过来喝盐水。”
陆景和萧念念的声音响起。
精英队员们全都冲了过来。
“啪啪啪。”
掌声响起,普通队员们看著精英队员们,都欢呼了起来。
“现在,第一队开始热身...”
过了几分钟后,第一队的队员们下水,开始游泳。
陆景和萧念念她们选择的这个区域,是这条河最浅的区域,而且河里也被清理过了。
萧念念吹响了口哨声。
“预备,开始。”
陆景的声音也响起。
张队长和齐队长在河岸边,目光紧紧的盯著这些队员们。
每一次大队里的队员们在河里游泳,他们心里都焦虑的很,生怕有一个队员会出问题,要是出了问题,那他们可不止写检討,是要脱下这身衣服的。
“加油。”
“加油。”
队员们都是分批次游泳,萧念念划著名船,看著这些队员们。
每次游泳训练,总会有一些队员们出点小问题。
萧念念和陆景他们也不敢大意。
沈砚和孟寧她们是第一批游泳的普通队员们。她们朝著前面游。
一千米的游泳,所有人都很快的游到了,萧念念满意的点头,她手里拿著笔,记著所有队员们的表现。
而起点和终点,也有队员们负责记录时间。
“加油...”
萧念念看到孟寧和沈砚他们的表现,在普通队员里是最好的。
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