第97章 星空
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教练说的?练到吐从来都不是什么夸张的修辞,而是对事实的?精确描述。
让你练到?吐,就是要练到吐。
派克已经是第八组的?变速跑了,一组一公?里,他这一上午基本已经跑了又八公里了。
变速跑和普通长跑完全不一样,要求运动员跑过一段距离就要更换发力,来切换自己?的?速度。所以比平时的跑步要消耗成倍的?体力。
派克再次在教练的?示意下由?慢速变成快速,只感觉自己?的?腿部肌肉沉重?得要命,甚至有酸疼的?感觉。
胸口的?呼吸仿佛要炸开,随着一次一次艰难的?呼吸,胃里的?酸水也反了上来,喉咙一片火辣。
这种情况下,派克依旧坚持了最后五十米,跑完了第八组的?变速跑,这才跑到?一边的?垃圾桶去吐了。
教练见怪不怪地继续叫着下一个人变换动作。
魏洋洋和杨胜站在一边,看着派克的?惨状不禁发出感慨。
“之前发育关一直都没?过完,也不敢狠下心?去练,怕他身体承受不住。现在终于差不多了,可以加量了。”魏洋洋说道?。
杨胜点点头同意道?:“是时?候找找他们几个的?生理极限了,这样也好彻底定下之后的?训练计划。”
……
派克最后是被仲子路背回去的?,他们那五只神兽在冬训正式第一天全都直接被训练到?爬下,也就体力好点的?云吉还没?吐,但也自己?走不了了,靠着学长们的?帮扶弄回宿舍的?。
这一套训练师兄们都太熟悉了,迈过发育关之后,第一步就是要探底,测试出他们身体的?极限,每天都照着极限练习,这样突破得才快。
也就是这两年敢这么练,他们年纪还小,身体又没?有伤,所以想怎么练习就怎么练习,像是仲子路那样身体有旧伤的?运动员,就算是想这么练,教练组也不让。
不过这样的?训练和之前所有的?训练简直不可同日而语,效果好,但是过程也是下地狱一般痛苦。
人体的?生理极限哪里是那么好挑战的?,接下来一段时?间,他们每天都会活在“痛苦”之中。
就是不知道?这届能有几个坚持下去的?,到?底之前已经出过成绩的?派克还能否往前更进一步,还是一辈子就停留在现在的?成绩?队里不少过来人都在私下嘀咕这件事,只有熬过了发育关后的?第一个冬训,才能看出这个运动员之后的?发展。
现在,才到?了真?正的?分水岭。
徐游谦和派克躺在床上跟个瘫痪患者一样捧着饭盒吃饭,旁边周洲早就带着一身臭汗睡着了,荣翘一瘸一拐地从浴室回来,走到?窗边扶住柱子才长舒一口气。
“太可怕了。”徐游谦蔫哒哒地说,“在学校的?时?候无敌想念国家队,觉得只要不要我念书让我怎么训练都行,但是一回来……魏教练也太狠了,不怕把我练废吗?”
旁边的?派克深以为然地点点头。
荣翘把周洲叫醒,让他去洗漱。周洲睁开双眼,眼睛里面魂好像都没?有了,发着愣起床,起来之后之后他也是拎着洗漱用品一瘸一拐地扶着门出去。
荣翘一屁股坐在床上,这才有胃口吃饭。
“冬训就是这样,尤其是第一次冬训的?运动员,教练组说都是按着极限练的?。你好好练,能跟上就能来一队了。”荣翘边吃边说,平时?对食物没?什么要求的?他,头一次觉得盒饭如此好吃。
“腿好疼。”派克皱着脸说道?。
虽然之前的?训练也练到?吐过,但是绝对没?有现在的?消耗大,他还是第一次躺在床上不能挪动自己?的?腿,上辈子就算受着伤狩猎都没?有现在这样的?情况。
“哎。”宿舍里的?三个人齐齐地叹了口气。
之后的?日子也毫无惊喜的?,重?复着每一天都被练趴下的?生活。前一天练出来的?乳酸堆积带来的?酸胀感,第二天要带着这玩意儿?的?感觉跑开,那滋味别提有多酸爽了。
就这么过了半个月,他们几个一开始的?冲劲儿?已经被消化的?差不多了,剩下的?就是默默坚持的?信念了,不过这点信念也快在每天越来越剧烈的?酸痛中消耗殆尽了。
徐游谦缩在被窝里嗷嗷叫唤,还是被周洲给了一下才停下来。
“快走吧,咱们早训快赶不上了。”周洲无精打采地说。
荣翘扶着桌子也站起身来,徐游谦也停止了嚎叫准备下床。
就剩一个人还没?动静了,三个人齐齐看向?派克的?床上。
平时?听到?训练第一个就起来的?派克,愣是翻了个身又准备睡觉。
徐游谦:……
本?着自己?受罪其他人也不能“活”的?想法,想偷会懒的?派克被其他三个“残障人士”愣是给拖下了床。
派克还是头一次觉得跑步让自己?如此痛苦,真?的?是字面意义上的?痛苦,浑身都要疼死了!
就在派克一脸烦躁地奔跑的?时?候,其他的?师兄还有半死不活的?荣翘,周洲聚在一起商量着一件“大事”。
仲子路一脸郑重?地把五张红票票放在桌子上。
“咱们这次的?行动就剩下这些资助了。”
旁边的?郭大伟立刻接上:“大帅,要不咱们去跟群众再接济接济?”
仲子路单脚踏上一个台阶,另一只手撑着脑袋故作痛苦地说:“不!我们不能拿群众的?一针一线!”
魏子琪超给面子的?夸夸鼓掌。
周洲和荣翘面无表情地看着这一帮戏精,感觉还不如回去再跑三圈。
“能不能好好的?,你当你们是戏剧国家队么,不就给队里后半年过生日的?人一起过个生日么。”周洲吐槽道?。
因为下半年的?比赛比较集中,比完之后又直接进入休赛期,基本?都没?有给庆祝过生日。所以队里他们自己?商量着拿队里的?活动经费好好过个生日。
五百块够买个他们十几个人能吃的?大蛋糕了,剩下的?布置还得他们自己?想办法。
趁着中午午休,他们把之前过节时?候扔在仓库里的?装饰品都掏出来,挨个清洗一下,还能用。
“没?想到?这么高强度的?训练下我竟然还能有力气干这些。”周洲有气无力地说道?。
路过的?魏子琪笑了笑夸奖道?:“那是因为我们周洲有进步了啊,你看你现在都不用午休了,说明这最艰苦的?训练你就快度过去了。”
“真?的?吗!”周洲背一下就打直了,眼睛亮晶晶的?。
旁边的?荣翘拿着一堆假花看到?这一幕:……你别真?信啊!
当天训练结束后,派克他们照常趴在地上一动不动,然后任由?热心?的?学长们给他们搬回去。
只是今天搬的?方向?……好像不太对。
派克支棱起脑袋,警惕地看了一眼。
怎么往食堂走了……?我要回宿舍躺着……
但派克被仲子路半架着,还浑身酸疼,自然扭不过仲子路。
“绑架啊——”派克喊了一半,突然发现云吉他们也被架了过来。
“suprise!”餐厅门口蹦出一堆埋伏着的?人,拉着横幅冲了上来,吓得派克往后一蹦,不知道?哪里来的?力气,差点把仲子路拽摔了。本?来跟着他们走路的?橙子吓得直炸毛,直接窜上了身后的?云吉身上,吓得云吉直接坐了一个屁股蹲,边上扶着他的?学长也没?好哪儿?去,摔下去的?瞬间拽住了身边的?人,瞬间躺了一片。
仲子路:这小子养的?猫都有劲儿?。
原来是给队里后半年生人过生日啊。
一阵兵荒马乱过后,众人才嘻嘻哈哈笑着分了蛋糕。
他们这会儿?运动量大,偶尔吃吃甜品也没?啥,就像现在杨胜也会偶尔给派克一些巧克力训练前吃一样,还可以有效防止低血糖。
派克他们几个实在累得不行,没?精神听那帮师哥在那胡侃聊天了,吃完了饭之后,一人拿着自己?那块蛋糕就慢慢走回宿舍。
走到?一半,腿实在酸痛得不行,于是他们就坐在操场上准备缓一会儿?再走。
于是几个人就这么围成一圈坐在操场上,抬着头一边吃着蛋糕一边看着星星。
今天是难得的?晴天,城市里也能看到?一片亮晶晶的?星星,挂在天上。
一如当年他们在选拔营吵架完了之后的?那一夜。
也是这么筋疲力尽,天空中也能难得的?看到?星星。
当时?他们在想什么呢。
“世界冠军。”徐游谦喃喃道?,显然他们都想到?了当时?的?场景。
“什么世界冠军?”当时?不在的?云吉和荣翘发出疑问。
周洲就接过话头跟他们解释了一顿。
“你们倒是挺有心?气的?。”云吉笑道?,“参加世界赛场都那么难。”
周洲笑着回答道?:“当时?就是热血一上头,就情不自禁喊出来了。不过现在想起来,自己?也是一步一步,真?的?朝那个方向?走了。即使还离得很远,之前要比之前近了不少。”
派克点点头,看着天上的?星星沉默不语。
身上的?酸痛还存在着,但是却没?有那么招人烦了,因为这些酸痛实实在在地说明着他的?进步。
世界那么多以第一名为目标的?运动员,杰克、安迪、jm……
他们一定也在努力着吧。
让你练到?吐,就是要练到吐。
派克已经是第八组的?变速跑了,一组一公?里,他这一上午基本已经跑了又八公里了。
变速跑和普通长跑完全不一样,要求运动员跑过一段距离就要更换发力,来切换自己?的?速度。所以比平时的跑步要消耗成倍的?体力。
派克再次在教练的?示意下由?慢速变成快速,只感觉自己?的?腿部肌肉沉重?得要命,甚至有酸疼的?感觉。
胸口的?呼吸仿佛要炸开,随着一次一次艰难的?呼吸,胃里的?酸水也反了上来,喉咙一片火辣。
这种情况下,派克依旧坚持了最后五十米,跑完了第八组的?变速跑,这才跑到?一边的?垃圾桶去吐了。
教练见怪不怪地继续叫着下一个人变换动作。
魏洋洋和杨胜站在一边,看着派克的?惨状不禁发出感慨。
“之前发育关一直都没?过完,也不敢狠下心?去练,怕他身体承受不住。现在终于差不多了,可以加量了。”魏洋洋说道?。
杨胜点点头同意道?:“是时?候找找他们几个的?生理极限了,这样也好彻底定下之后的?训练计划。”
……
派克最后是被仲子路背回去的?,他们那五只神兽在冬训正式第一天全都直接被训练到?爬下,也就体力好点的?云吉还没?吐,但也自己?走不了了,靠着学长们的?帮扶弄回宿舍的?。
这一套训练师兄们都太熟悉了,迈过发育关之后,第一步就是要探底,测试出他们身体的?极限,每天都照着极限练习,这样突破得才快。
也就是这两年敢这么练,他们年纪还小,身体又没?有伤,所以想怎么练习就怎么练习,像是仲子路那样身体有旧伤的?运动员,就算是想这么练,教练组也不让。
不过这样的?训练和之前所有的?训练简直不可同日而语,效果好,但是过程也是下地狱一般痛苦。
人体的?生理极限哪里是那么好挑战的?,接下来一段时?间,他们每天都会活在“痛苦”之中。
就是不知道?这届能有几个坚持下去的?,到?底之前已经出过成绩的?派克还能否往前更进一步,还是一辈子就停留在现在的?成绩?队里不少过来人都在私下嘀咕这件事,只有熬过了发育关后的?第一个冬训,才能看出这个运动员之后的?发展。
现在,才到?了真?正的?分水岭。
徐游谦和派克躺在床上跟个瘫痪患者一样捧着饭盒吃饭,旁边周洲早就带着一身臭汗睡着了,荣翘一瘸一拐地从浴室回来,走到?窗边扶住柱子才长舒一口气。
“太可怕了。”徐游谦蔫哒哒地说,“在学校的?时?候无敌想念国家队,觉得只要不要我念书让我怎么训练都行,但是一回来……魏教练也太狠了,不怕把我练废吗?”
旁边的?派克深以为然地点点头。
荣翘把周洲叫醒,让他去洗漱。周洲睁开双眼,眼睛里面魂好像都没?有了,发着愣起床,起来之后之后他也是拎着洗漱用品一瘸一拐地扶着门出去。
荣翘一屁股坐在床上,这才有胃口吃饭。
“冬训就是这样,尤其是第一次冬训的?运动员,教练组说都是按着极限练的?。你好好练,能跟上就能来一队了。”荣翘边吃边说,平时?对食物没?什么要求的?他,头一次觉得盒饭如此好吃。
“腿好疼。”派克皱着脸说道?。
虽然之前的?训练也练到?吐过,但是绝对没?有现在的?消耗大,他还是第一次躺在床上不能挪动自己?的?腿,上辈子就算受着伤狩猎都没?有现在这样的?情况。
“哎。”宿舍里的?三个人齐齐地叹了口气。
之后的?日子也毫无惊喜的?,重?复着每一天都被练趴下的?生活。前一天练出来的?乳酸堆积带来的?酸胀感,第二天要带着这玩意儿?的?感觉跑开,那滋味别提有多酸爽了。
就这么过了半个月,他们几个一开始的?冲劲儿?已经被消化的?差不多了,剩下的?就是默默坚持的?信念了,不过这点信念也快在每天越来越剧烈的?酸痛中消耗殆尽了。
徐游谦缩在被窝里嗷嗷叫唤,还是被周洲给了一下才停下来。
“快走吧,咱们早训快赶不上了。”周洲无精打采地说。
荣翘扶着桌子也站起身来,徐游谦也停止了嚎叫准备下床。
就剩一个人还没?动静了,三个人齐齐看向?派克的?床上。
平时?听到?训练第一个就起来的?派克,愣是翻了个身又准备睡觉。
徐游谦:……
本?着自己?受罪其他人也不能“活”的?想法,想偷会懒的?派克被其他三个“残障人士”愣是给拖下了床。
派克还是头一次觉得跑步让自己?如此痛苦,真?的?是字面意义上的?痛苦,浑身都要疼死了!
就在派克一脸烦躁地奔跑的?时?候,其他的?师兄还有半死不活的?荣翘,周洲聚在一起商量着一件“大事”。
仲子路一脸郑重?地把五张红票票放在桌子上。
“咱们这次的?行动就剩下这些资助了。”
旁边的?郭大伟立刻接上:“大帅,要不咱们去跟群众再接济接济?”
仲子路单脚踏上一个台阶,另一只手撑着脑袋故作痛苦地说:“不!我们不能拿群众的?一针一线!”
魏子琪超给面子的?夸夸鼓掌。
周洲和荣翘面无表情地看着这一帮戏精,感觉还不如回去再跑三圈。
“能不能好好的?,你当你们是戏剧国家队么,不就给队里后半年过生日的?人一起过个生日么。”周洲吐槽道?。
因为下半年的?比赛比较集中,比完之后又直接进入休赛期,基本?都没?有给庆祝过生日。所以队里他们自己?商量着拿队里的?活动经费好好过个生日。
五百块够买个他们十几个人能吃的?大蛋糕了,剩下的?布置还得他们自己?想办法。
趁着中午午休,他们把之前过节时?候扔在仓库里的?装饰品都掏出来,挨个清洗一下,还能用。
“没?想到?这么高强度的?训练下我竟然还能有力气干这些。”周洲有气无力地说道?。
路过的?魏子琪笑了笑夸奖道?:“那是因为我们周洲有进步了啊,你看你现在都不用午休了,说明这最艰苦的?训练你就快度过去了。”
“真?的?吗!”周洲背一下就打直了,眼睛亮晶晶的?。
旁边的?荣翘拿着一堆假花看到?这一幕:……你别真?信啊!
当天训练结束后,派克他们照常趴在地上一动不动,然后任由?热心?的?学长们给他们搬回去。
只是今天搬的?方向?……好像不太对。
派克支棱起脑袋,警惕地看了一眼。
怎么往食堂走了……?我要回宿舍躺着……
但派克被仲子路半架着,还浑身酸疼,自然扭不过仲子路。
“绑架啊——”派克喊了一半,突然发现云吉他们也被架了过来。
“suprise!”餐厅门口蹦出一堆埋伏着的?人,拉着横幅冲了上来,吓得派克往后一蹦,不知道?哪里来的?力气,差点把仲子路拽摔了。本?来跟着他们走路的?橙子吓得直炸毛,直接窜上了身后的?云吉身上,吓得云吉直接坐了一个屁股蹲,边上扶着他的?学长也没?好哪儿?去,摔下去的?瞬间拽住了身边的?人,瞬间躺了一片。
仲子路:这小子养的?猫都有劲儿?。
原来是给队里后半年生人过生日啊。
一阵兵荒马乱过后,众人才嘻嘻哈哈笑着分了蛋糕。
他们这会儿?运动量大,偶尔吃吃甜品也没?啥,就像现在杨胜也会偶尔给派克一些巧克力训练前吃一样,还可以有效防止低血糖。
派克他们几个实在累得不行,没?精神听那帮师哥在那胡侃聊天了,吃完了饭之后,一人拿着自己?那块蛋糕就慢慢走回宿舍。
走到?一半,腿实在酸痛得不行,于是他们就坐在操场上准备缓一会儿?再走。
于是几个人就这么围成一圈坐在操场上,抬着头一边吃着蛋糕一边看着星星。
今天是难得的?晴天,城市里也能看到?一片亮晶晶的?星星,挂在天上。
一如当年他们在选拔营吵架完了之后的?那一夜。
也是这么筋疲力尽,天空中也能难得的?看到?星星。
当时?他们在想什么呢。
“世界冠军。”徐游谦喃喃道?,显然他们都想到?了当时?的?场景。
“什么世界冠军?”当时?不在的?云吉和荣翘发出疑问。
周洲就接过话头跟他们解释了一顿。
“你们倒是挺有心?气的?。”云吉笑道?,“参加世界赛场都那么难。”
周洲笑着回答道?:“当时?就是热血一上头,就情不自禁喊出来了。不过现在想起来,自己?也是一步一步,真?的?朝那个方向?走了。即使还离得很远,之前要比之前近了不少。”
派克点点头,看着天上的?星星沉默不语。
身上的?酸痛还存在着,但是却没?有那么招人烦了,因为这些酸痛实实在在地说明着他的?进步。
世界那么多以第一名为目标的?运动员,杰克、安迪、jm……
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