第24章 日落
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应厉知道要怎么教导别人,而他更清楚的,是要怎么让自己的实力变强。
他在训练场里挥洒汗水,一遍遍练习自己上辈子研究出来的战技。
上辈子的他,曾将这些战技重复无数次,早已形成肌肉记忆,但现在的他不一样。
他有精神力,能精准地做出那些动作,但他的身体还未适应,在做的过程中会有凝滞感,需要多加练习。
应厉觉得自己的动作不够流畅,但其他人不这么觉得。
向叶看他的眼神亮晶晶的,罗启明等人更是面露崇拜。
他们在接触应厉以前,以为应厉的本事都是严老师教的,但跟应厉接触过之后,就知道事实绝非如此。
严老师真要懂那么多知识,又怎么可能只在上城区的哨兵学院当个普通老师?
他们之前都加入过狩猎队,那些狩猎队里的哨兵,没一个比得上应厉。
几人一大早就来了训练场,练了三个多小时后,就到了午饭时间。
胡向阳见状道:“应队,我们去买饭,你想吃什么?”
应厉今天教他们的东西,是他们哪怕花了大价钱也没办法在别处学到的。
所以,他们用联络终端商量了一下,打算凑钱给应厉和向叶买大餐。
他们以前比较穷,但之前回城,应厉给了他们一人一颗d级晶核,还是可以拿出钱来的。
“你们自己去买吧,我们带了吃的。”应厉指了指自己带来的大饭盒。
里面有向叶早上做的菜,还有够他们两个人吃的营养泥。
“那我就不买饭了,给你们买点地面上常见的小吃。”胡向阳笑道。
哪怕应厉带了饭,他们也不能真的什么都不买。
真要一分钱不出,他都不好意思跟着应厉学本事。
四个人里,胡向阳是最擅长跟人打交道的,他很快就离开训练场,去买午饭了。
应厉这会儿,却是又检查了一下向叶的身体状况。
向叶之前的身体实在太差,哪怕应厉给他吃了红姜,这一个多月伙食还很好,他的身体依旧有亏空。
这就需要慢慢补,慢慢锻炼了。
应厉相信向叶能把身体养好,毕竟向叶很努力,还不挑食。
今天这一上午,向叶锻炼身体练累了,就锻炼精神力,等精神力耗尽了再锻炼身体,两种训练来来回回,一刻都没有停过。
这会儿,向叶的肌肉就特别紧张。
应厉道:“你训练过量了,要是不处理明天肌肉会酸疼,躺下吧,我给你按按。”
向叶眼睛一亮。
应厉要给他按一按?还有这种福利?
他麻溜地躺下了。
应厉却没有用手给他按,而是用精神力刺激他的肌肉,让里面的血液流动。
这是个精细活儿,他做的时候全神贯注,一言不发。
向叶起初见应厉没用手,而是用精神力,有些失望。
但很快,他就不失望了。
那是精神力!精神力!
精神力对哨兵来说,绝对是比手更敏锐的东西。
应厉用精神力来触碰他,绝对可以把他“看”光。
这对他来说也有点刺激,他觉得自己身上又疼又麻,跟过了电一样。
以后,他每天都要训练过量!
正这么想着,向叶就发现应厉已经收回精神力。
精神力不存在“肌肉记忆”,对应厉来说,自己现在只有b级还特别温顺的精神力,比上辈子要好控制很多。
所以,他只用了五分钟,就把向叶身上的肌肉给刺激了一遍。
做完,他看向向叶:“你坐起身,我教你用精神力刺激肌肉,加快肌肉恢复的办法。”
向叶听到这话,无比失望。
他还想应厉天天帮他刺激肌肉呢!
应厉见向叶表情变幻个不停,不明所以。
但他能感觉到向叶不排斥自己,也不排斥训练,就继续往下说:“你是向导,你的精神力更柔和,其实比哨兵更适合学这个。”
向叶闻言又精神了:“应大哥,我一定好好学,等我学会了,就帮你放松肌肉!”用精神力帮应厉按摩,他只是想想就觉得激动。
应厉本想说用不上,但见向叶一副想要帮自己做点什么的样子,就道:“好,等你学会了,以后你帮我放松肌肉。”
向叶当即调动全部注意力,开始记应厉的话。
用精神力来放松肌肉并不是简单的事情,想要学会它,要了解肌肉的构造,还要对精神力有很强的掌控力。
绝大多数哨兵都做不到这一点,他们的精神海是狂暴的,精神力也是狂暴的,他们只能用这样的精神力来攻击,做不了别的。
绝大多数向导也做不到这一点,他们的精神力太过弱小,他们还不喜欢使用精神力。
向叶不知道这一点,他还以为这很简单,应厉给他讲了要点之后,就开始用自己的精神力观察自己的肌肉。
而这时,应厉打开饭盒,取出里面由向叶制作的饭菜。
菌菇炒肉、菌菇汤、凉拌菌菇,还有煮好的荸荠。
毕竟是早上做好的,到这会儿,食物的色泽已经有些暗淡,不那么好看。
但它们依然很香!
罗启明三人练狠了,这会儿正在地上坐着休息,相互按腿。
诱人的香味突然出现在训练场里,把他们肚子里的馋虫全给勾了起来。
三人看向应厉,就看到了应厉和向叶面前摆放着的饭菜。
上城区人均居住面积特别小,百分之九十的人,家里是没有条件开火做饭的。
这种亲手做的饭菜,在上城区是奢侈品,更不要说这饭菜闻着还特别香。
怪不得应队要带饭,他这吃的,可比地面上出售的那些食物美味多了!
虽然是同龄人,但应厉的生活跟他们相比,真的是一个天上一个地下,没有可比性。
三人眼巴巴地看着应厉和向叶吃饭,从两人的对话里,确定了这些菜是向叶做的。
弟弟太棒了吧!
他竟然会做这么好吃的饭菜!
要是他们能追到弟弟,要是他们有一个这样的向导做伴侣……
三人一下子就精神了,想上去献殷勤。
但他们累得站不起来,在地上滚来滚去还脏兮兮的,最重要的是,他们没钱,穿得也差。
这样子凑上去,根本不能让弟弟对他们另眼相待,只会被弟弟身边的应队比成渣渣。
他们叹了口气,突然意识到有点不对劲。
弟弟是不是太能吃了?
应队一次吃三盒营养泥正常,他们哨兵一顿吃的食物,普通人能吃一天。
可为什么,弟弟也吃了三盒营养泥?
要知道他们吃的营养泥,一盒的热量是800大卡,三盒的热量有2400大卡!
弟弟还吃了荸荠和别的,这一顿干掉了三千大卡。
三人目瞪口呆。
也就是这个时候,胡向阳拎着一堆东西回来。
“好香啊!应队你带的饭菜,看着就好吃!”胡向阳笑着开口,然后将买给应厉和向叶的小吃放在应厉面前:“应队,向叶弟弟,这是附近很有名的小吃,你们尝尝。”
说话间,他看到了放在应厉身边的六个营养泥空盒,暗暗咂舌。
他一顿只能吃两盒营养泥,看应队的样子,他一顿吃五盒?
怪不得应队的实力这么强!
胡向阳拿着买来做午饭的营养泥走向队友,突然发现自己的队友表情不太对劲:“你们怎么了?”
罗启明等人连连摇头:“没什么没什么。”
他们就是突然意识到,他们养不起向导,所以有点悲伤。
原来向导这么能吃!听说向导还不爱吃营养泥……
养不起,真的养不起。
几个没接触过向导的年轻哨兵,还以为所有的向导,都跟向叶一样能吃。
可实际上,向叶是特例。
其他向导,一天都吃不了他一顿的量。
应厉和向叶已经把他们带来的食物吃完,就拆开了胡向阳带回来的装小吃的盒子。
瞧见里面的东西,应厉有点惊讶。
烤鸡肉、烤猪肉、炸土豆和煎蛋各两份,还有一份蔬菜沙拉。
这些东西量不大,但都是用生态区出产的动植物制作的,价格昂贵,怕是要花小一万信用点。
这几人很诚心,是值得他花心思好好教一教的。
应厉把这些吃食,和向叶分了分。
向叶看着这些食物,都舍不得吃——这可都是“传说中”的食物!
以前他在孤儿院生活的时候,孤儿院的院长时常吹嘘的一件事,就是她曾经吃过鸡蛋。
当时他还想着,这辈子要是能尝尝鸡蛋的味道就好了,而现在,鸡蛋就摆在他面前。
向叶小口小口吃着面前的食物,吃一口,就看一眼应厉。
他能看出来,应厉也很喜欢这些食物。
他以后一定要多赚钱,买肉给应厉吃!
只是帮人梳理精神海赚的钱太少了,他对外等级只有d级,只能帮d级或者c级哨兵梳理精神海,就算天天去梳理中心,赚到的钱也买不了多少肉。
想要赚钱,还是要捕猎。
要是他能去捕猎赚钱就好了!
吃过饭,应厉带着罗启明等人继续训练。
向叶一边看他们训练,一边做下蹲之类的动作,锻炼自己的肌肉。
练习过程中,他还用精神力观察自己的肌肉。
罗启明等人跟着应厉锻炼,被应厉狠狠地打击了,忍不住开始怀疑自己是不是太弱,然后一转头,就见向叶没有任何负重做下蹲,做着做着就开始气喘吁吁。
他在训练场里挥洒汗水,一遍遍练习自己上辈子研究出来的战技。
上辈子的他,曾将这些战技重复无数次,早已形成肌肉记忆,但现在的他不一样。
他有精神力,能精准地做出那些动作,但他的身体还未适应,在做的过程中会有凝滞感,需要多加练习。
应厉觉得自己的动作不够流畅,但其他人不这么觉得。
向叶看他的眼神亮晶晶的,罗启明等人更是面露崇拜。
他们在接触应厉以前,以为应厉的本事都是严老师教的,但跟应厉接触过之后,就知道事实绝非如此。
严老师真要懂那么多知识,又怎么可能只在上城区的哨兵学院当个普通老师?
他们之前都加入过狩猎队,那些狩猎队里的哨兵,没一个比得上应厉。
几人一大早就来了训练场,练了三个多小时后,就到了午饭时间。
胡向阳见状道:“应队,我们去买饭,你想吃什么?”
应厉今天教他们的东西,是他们哪怕花了大价钱也没办法在别处学到的。
所以,他们用联络终端商量了一下,打算凑钱给应厉和向叶买大餐。
他们以前比较穷,但之前回城,应厉给了他们一人一颗d级晶核,还是可以拿出钱来的。
“你们自己去买吧,我们带了吃的。”应厉指了指自己带来的大饭盒。
里面有向叶早上做的菜,还有够他们两个人吃的营养泥。
“那我就不买饭了,给你们买点地面上常见的小吃。”胡向阳笑道。
哪怕应厉带了饭,他们也不能真的什么都不买。
真要一分钱不出,他都不好意思跟着应厉学本事。
四个人里,胡向阳是最擅长跟人打交道的,他很快就离开训练场,去买午饭了。
应厉这会儿,却是又检查了一下向叶的身体状况。
向叶之前的身体实在太差,哪怕应厉给他吃了红姜,这一个多月伙食还很好,他的身体依旧有亏空。
这就需要慢慢补,慢慢锻炼了。
应厉相信向叶能把身体养好,毕竟向叶很努力,还不挑食。
今天这一上午,向叶锻炼身体练累了,就锻炼精神力,等精神力耗尽了再锻炼身体,两种训练来来回回,一刻都没有停过。
这会儿,向叶的肌肉就特别紧张。
应厉道:“你训练过量了,要是不处理明天肌肉会酸疼,躺下吧,我给你按按。”
向叶眼睛一亮。
应厉要给他按一按?还有这种福利?
他麻溜地躺下了。
应厉却没有用手给他按,而是用精神力刺激他的肌肉,让里面的血液流动。
这是个精细活儿,他做的时候全神贯注,一言不发。
向叶起初见应厉没用手,而是用精神力,有些失望。
但很快,他就不失望了。
那是精神力!精神力!
精神力对哨兵来说,绝对是比手更敏锐的东西。
应厉用精神力来触碰他,绝对可以把他“看”光。
这对他来说也有点刺激,他觉得自己身上又疼又麻,跟过了电一样。
以后,他每天都要训练过量!
正这么想着,向叶就发现应厉已经收回精神力。
精神力不存在“肌肉记忆”,对应厉来说,自己现在只有b级还特别温顺的精神力,比上辈子要好控制很多。
所以,他只用了五分钟,就把向叶身上的肌肉给刺激了一遍。
做完,他看向向叶:“你坐起身,我教你用精神力刺激肌肉,加快肌肉恢复的办法。”
向叶听到这话,无比失望。
他还想应厉天天帮他刺激肌肉呢!
应厉见向叶表情变幻个不停,不明所以。
但他能感觉到向叶不排斥自己,也不排斥训练,就继续往下说:“你是向导,你的精神力更柔和,其实比哨兵更适合学这个。”
向叶闻言又精神了:“应大哥,我一定好好学,等我学会了,就帮你放松肌肉!”用精神力帮应厉按摩,他只是想想就觉得激动。
应厉本想说用不上,但见向叶一副想要帮自己做点什么的样子,就道:“好,等你学会了,以后你帮我放松肌肉。”
向叶当即调动全部注意力,开始记应厉的话。
用精神力来放松肌肉并不是简单的事情,想要学会它,要了解肌肉的构造,还要对精神力有很强的掌控力。
绝大多数哨兵都做不到这一点,他们的精神海是狂暴的,精神力也是狂暴的,他们只能用这样的精神力来攻击,做不了别的。
绝大多数向导也做不到这一点,他们的精神力太过弱小,他们还不喜欢使用精神力。
向叶不知道这一点,他还以为这很简单,应厉给他讲了要点之后,就开始用自己的精神力观察自己的肌肉。
而这时,应厉打开饭盒,取出里面由向叶制作的饭菜。
菌菇炒肉、菌菇汤、凉拌菌菇,还有煮好的荸荠。
毕竟是早上做好的,到这会儿,食物的色泽已经有些暗淡,不那么好看。
但它们依然很香!
罗启明三人练狠了,这会儿正在地上坐着休息,相互按腿。
诱人的香味突然出现在训练场里,把他们肚子里的馋虫全给勾了起来。
三人看向应厉,就看到了应厉和向叶面前摆放着的饭菜。
上城区人均居住面积特别小,百分之九十的人,家里是没有条件开火做饭的。
这种亲手做的饭菜,在上城区是奢侈品,更不要说这饭菜闻着还特别香。
怪不得应队要带饭,他这吃的,可比地面上出售的那些食物美味多了!
虽然是同龄人,但应厉的生活跟他们相比,真的是一个天上一个地下,没有可比性。
三人眼巴巴地看着应厉和向叶吃饭,从两人的对话里,确定了这些菜是向叶做的。
弟弟太棒了吧!
他竟然会做这么好吃的饭菜!
要是他们能追到弟弟,要是他们有一个这样的向导做伴侣……
三人一下子就精神了,想上去献殷勤。
但他们累得站不起来,在地上滚来滚去还脏兮兮的,最重要的是,他们没钱,穿得也差。
这样子凑上去,根本不能让弟弟对他们另眼相待,只会被弟弟身边的应队比成渣渣。
他们叹了口气,突然意识到有点不对劲。
弟弟是不是太能吃了?
应队一次吃三盒营养泥正常,他们哨兵一顿吃的食物,普通人能吃一天。
可为什么,弟弟也吃了三盒营养泥?
要知道他们吃的营养泥,一盒的热量是800大卡,三盒的热量有2400大卡!
弟弟还吃了荸荠和别的,这一顿干掉了三千大卡。
三人目瞪口呆。
也就是这个时候,胡向阳拎着一堆东西回来。
“好香啊!应队你带的饭菜,看着就好吃!”胡向阳笑着开口,然后将买给应厉和向叶的小吃放在应厉面前:“应队,向叶弟弟,这是附近很有名的小吃,你们尝尝。”
说话间,他看到了放在应厉身边的六个营养泥空盒,暗暗咂舌。
他一顿只能吃两盒营养泥,看应队的样子,他一顿吃五盒?
怪不得应队的实力这么强!
胡向阳拿着买来做午饭的营养泥走向队友,突然发现自己的队友表情不太对劲:“你们怎么了?”
罗启明等人连连摇头:“没什么没什么。”
他们就是突然意识到,他们养不起向导,所以有点悲伤。
原来向导这么能吃!听说向导还不爱吃营养泥……
养不起,真的养不起。
几个没接触过向导的年轻哨兵,还以为所有的向导,都跟向叶一样能吃。
可实际上,向叶是特例。
其他向导,一天都吃不了他一顿的量。
应厉和向叶已经把他们带来的食物吃完,就拆开了胡向阳带回来的装小吃的盒子。
瞧见里面的东西,应厉有点惊讶。
烤鸡肉、烤猪肉、炸土豆和煎蛋各两份,还有一份蔬菜沙拉。
这些东西量不大,但都是用生态区出产的动植物制作的,价格昂贵,怕是要花小一万信用点。
这几人很诚心,是值得他花心思好好教一教的。
应厉把这些吃食,和向叶分了分。
向叶看着这些食物,都舍不得吃——这可都是“传说中”的食物!
以前他在孤儿院生活的时候,孤儿院的院长时常吹嘘的一件事,就是她曾经吃过鸡蛋。
当时他还想着,这辈子要是能尝尝鸡蛋的味道就好了,而现在,鸡蛋就摆在他面前。
向叶小口小口吃着面前的食物,吃一口,就看一眼应厉。
他能看出来,应厉也很喜欢这些食物。
他以后一定要多赚钱,买肉给应厉吃!
只是帮人梳理精神海赚的钱太少了,他对外等级只有d级,只能帮d级或者c级哨兵梳理精神海,就算天天去梳理中心,赚到的钱也买不了多少肉。
想要赚钱,还是要捕猎。
要是他能去捕猎赚钱就好了!
吃过饭,应厉带着罗启明等人继续训练。
向叶一边看他们训练,一边做下蹲之类的动作,锻炼自己的肌肉。
练习过程中,他还用精神力观察自己的肌肉。
罗启明等人跟着应厉锻炼,被应厉狠狠地打击了,忍不住开始怀疑自己是不是太弱,然后一转头,就见向叶没有任何负重做下蹲,做着做着就开始气喘吁吁。
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