第8章 ·莱恩的专业训练
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“太多多余的动作了!”
莱恩对他的进攻动作作出了简单的点评,抬脚侧踢直出,拦截下了他的衝刺。
罗兰当即变换姿势,侧身闪躲开这一记踢击后,张开双臂,意图抱住对方的这条腿,然后將其摔翻在地。
战斗经验无比丰富的莱恩自是看清楚了他的意图,却是轻鬆就作出了化解。
拧腰,弯腿、折膝。
在莱恩对於自身肌肉的精准控制下,整条踢击出去的腿脚化作一条翻腾的狂蟒。
不仅让罗兰想要控腿的意图落空,还反借他迎上前来的架势,將脚背搭在了其肩膀上。
顺势一勾一拉,罗兰的身形稳定登时受到了破坏,不受控制地向莱恩所在的方向进行倾倒。
莱恩的一条手臂已经收束在身侧,隨意地作握拳姿態,只等他被拉近之后,一拳打出,结束战斗。
罗兰不愿就这样简单的落败,还想再度挣扎几番。
下沉重心,左手抡臂砸落,下压莱恩勾住自己肩膀的小腿,右手配合著扣住腿弯,卡住回拉的架势。
右腿擦著地面低扫而出,踢向莱恩作为支撑腿的脚踝。
只要这一脚能够成功命中,哪怕只能够造成莱恩一瞬间的重心不稳,他也可以藉机掀开这条控住自己的腿,重新准备新的攻势。
“反应不错,每一次进攻与变招的处理也还算到位,但还是老问题,拖泥带水的没用动作太多了!”
莱恩喝声斥骂,竟是通过搭在罗兰肩膀上的那条腿借力,腾身起跃。
身形在空中翻转,挣脱了罗兰的双手控制。
隨之先前那条作为支撑的腿递出脚尖,看似没什么力道地点在了罗兰的胸口之上。
后者便只觉像是直面承受了一辆行进的马车衝撞一样,胸口一闷,眼前亦是为之一黑。
意识出现了片刻功夫的空白,等到他缓过来的时候,已是发现自己仰面朝天,躺倒在距离刚才位置数米远的地面上了。
“给你十分钟的时间,回忆一下刚才的战斗,想一想哪些动作是在战斗中不必要的。”
莱恩背手站立在原地,看上去刚才的那番战斗,连让他產生体力上的消耗都没有做到。
罗兰坐起身子,顺应著身上的感觉,调整著自己的呼吸节奏。
以体力为主的各项身体状態迅速得到恢復,根据莱恩的指示,他把刚才与对方的战斗过程在脑海里面復盘了一遍。
在此之前,以家里的经济情况,自然没有办法让『罗兰』接受专业的格斗训练的。
他所能掌握的有关於徒手搏斗的经验与技巧,都是依靠之前的帮派经歷,在街头实战中,一点一点总结磨礪出来的。
这种街头风格深深地影响著他挥出去的每一拳,踢出去的每一脚当中。
他会在展开拳脚攻势的时候,下意识地放大四肢与躯干的运动幅度。
这固然会让他在街头格斗当中给予敌人更为强烈的压迫感,让他成为人群之中那个看上去就不好惹的存在。
但也会加大他的体力消耗,並让很多的进攻动作因此变形,导致实战中无法对对手造成足够的击伤。
而当面临如莱恩这样,有著专业格斗技巧的对手时。
他的这一习惯,更是会让他在展开攻势以及攻击间隙中,频繁暴露出自身要害位置。
这一点,在实战中无疑是致命的。
“果然,还是得接受专业人士的训练!
在没有被莱恩一针见血地点出问题之前,我从来没有意识到这一点,更不会针对这一问题去进行思考。”
罗兰暗自庆幸自己接受莱恩的训练为时尚早,还没有对原有经验和技巧形成路径依赖。
只要愿意花心思,下苦功夫,还是能够將这些习惯纠正回来的。
十分钟的休息时间转瞬即逝,在莱恩的要求下,罗兰再次发起了攻势。
仅是通过了一轮实战训练,他的进步几乎是肉眼可见。
莱恩一边应对著罗兰的进攻动作,一边在心中暗暗给予讚许。
“虽然还有许多肌肉记忆的习惯性动作存在,但已经在有意识地作出改变了!
这小子,不错!”
吸取了第一轮实战训练的经验,这一次罗兰选择了更为稳健的打法。
大部分时候,他都处於脚步挪移,围著莱恩转圈的状態。
他谨慎地控制著双方的身位间距,仅在可以確认自己后续安全的情况下,才会发起短而急促的攻势。
既然是出於训练目的,莱恩自是没有自身动用绝大部分的超凡力量的。
这也导致,在这场对战当中,罗兰像是节奏的主导者,莱恩反倒成为了落入被动的一方一样。
但莱恩毕竟拥有著远超罗兰的战斗经验,仅是卖了一个破绽,便引来罗兰跃步上前的进攻动作。
姿態转换之间,那个破绽便,早就做好准备的手臂探伸出去,罗兰的肩膀便再次被他扣住。
接下来,他只需要隨意一击,便能结束这一轮训练。
却不曾想,罗兰急中生智,矮下身形,膝盖弯曲,双腿发力猛地向前一扑。
却是就此强行解除了,扣在自己肩膀上那只手掌对自己的控制。
接著,他张开双臂,一把抱住了莱恩的腰腹位置。
下一刻,白天新进入脑子里的搬运技巧被运用在了这场对战当中。
罗兰双臂、躯干以及腰腹核心同时发力,竟是让莱恩有了自身重心被撼动的感觉。
“这小子,有点东西。”
再次在心中夸讚了一句,莱恩仅是略微下压脚步,便破解了罗兰这一招。
隨即,就见他双臂一提一托,青年便只觉得视线中天旋地转,就此失去了对自身身形的控制。
后背砸落在地面上,好一阵生疼。
罗兰怔怔地望著天花板,似是有些还没有反应过来已经再次落败的现实。
莱恩耐心地站立在一旁,待到他重新缓过劲来,从地上爬起来之后,適时递出自己的评价:
“还算不错。”
两轮实战测试,莱恩已经摸清楚了罗兰的格斗水平,以及接下来的训练方向。
接下来,就该是真正意义上的训练。
莱恩教授了罗兰三种不同的徒手格斗姿態,他要求青年保持固定姿態的情况下,反覆练习挥拳和踢腿的动作。
无论是直拳还是勾拳,无论是侧踢还是正蹬。
罗兰都要儘可能地以简洁的攻击路线来完成,並將拳脚的落点收束在半空中的同一范围之內。
每五十下作一组,每组练习结束后,他都能有五分钟的休息时间。
在这个间隙,莱恩也会反馈给他这组训练的情况,指出他在动作、姿势以及发力技巧上的不足,给出修正调整的建议。
罗兰像是块乾燥的海绵,如饥似渴地吸收著这些技巧,直到约定的两个小时训练结束,他都还有些意犹未尽。
“下一次的训练就定在大后天吧!
明后这两天你就好好消化一下我今天教给你的这些东西,有精力的话,就自己自行练习一下,没精力就好好休息,让身体保持在一个较好的状態。
切记不要过度的压榨自己的身体!
尤其是不要在这一阶段让你的肌肉出现严重的损伤,不然你就得考虑换一个路子,来改善你的家庭情况了。”
莱恩细致地对罗兰做著叮嘱,忽然像是想起了什么似的,询问道:
“你的学识水平怎么样?”
罗兰老老实实地回答:
“大部分的文字和词句都能看懂,基础通识课程只接触了一小部分。”
莱恩点了点头,心下瞭然:
“如果条件允许的话,这方面你也需要再加强一下,至少要把完整的通识课程都学会。”
这一点对於罗兰来说倒是算不上困难。
通识课程相应的课本图书,二弟维克托都有,可以借过来看一看。
实在有学不会或者无法理解的,也可以找其补课。
总之,莱恩怎么说,罗兰就这么做。
既然接受了对方的培养,那么他就不会对对方的安排多作质疑。
莱恩对他的进攻动作作出了简单的点评,抬脚侧踢直出,拦截下了他的衝刺。
罗兰当即变换姿势,侧身闪躲开这一记踢击后,张开双臂,意图抱住对方的这条腿,然后將其摔翻在地。
战斗经验无比丰富的莱恩自是看清楚了他的意图,却是轻鬆就作出了化解。
拧腰,弯腿、折膝。
在莱恩对於自身肌肉的精准控制下,整条踢击出去的腿脚化作一条翻腾的狂蟒。
不仅让罗兰想要控腿的意图落空,还反借他迎上前来的架势,將脚背搭在了其肩膀上。
顺势一勾一拉,罗兰的身形稳定登时受到了破坏,不受控制地向莱恩所在的方向进行倾倒。
莱恩的一条手臂已经收束在身侧,隨意地作握拳姿態,只等他被拉近之后,一拳打出,结束战斗。
罗兰不愿就这样简单的落败,还想再度挣扎几番。
下沉重心,左手抡臂砸落,下压莱恩勾住自己肩膀的小腿,右手配合著扣住腿弯,卡住回拉的架势。
右腿擦著地面低扫而出,踢向莱恩作为支撑腿的脚踝。
只要这一脚能够成功命中,哪怕只能够造成莱恩一瞬间的重心不稳,他也可以藉机掀开这条控住自己的腿,重新准备新的攻势。
“反应不错,每一次进攻与变招的处理也还算到位,但还是老问题,拖泥带水的没用动作太多了!”
莱恩喝声斥骂,竟是通过搭在罗兰肩膀上的那条腿借力,腾身起跃。
身形在空中翻转,挣脱了罗兰的双手控制。
隨之先前那条作为支撑的腿递出脚尖,看似没什么力道地点在了罗兰的胸口之上。
后者便只觉像是直面承受了一辆行进的马车衝撞一样,胸口一闷,眼前亦是为之一黑。
意识出现了片刻功夫的空白,等到他缓过来的时候,已是发现自己仰面朝天,躺倒在距离刚才位置数米远的地面上了。
“给你十分钟的时间,回忆一下刚才的战斗,想一想哪些动作是在战斗中不必要的。”
莱恩背手站立在原地,看上去刚才的那番战斗,连让他產生体力上的消耗都没有做到。
罗兰坐起身子,顺应著身上的感觉,调整著自己的呼吸节奏。
以体力为主的各项身体状態迅速得到恢復,根据莱恩的指示,他把刚才与对方的战斗过程在脑海里面復盘了一遍。
在此之前,以家里的经济情况,自然没有办法让『罗兰』接受专业的格斗训练的。
他所能掌握的有关於徒手搏斗的经验与技巧,都是依靠之前的帮派经歷,在街头实战中,一点一点总结磨礪出来的。
这种街头风格深深地影响著他挥出去的每一拳,踢出去的每一脚当中。
他会在展开拳脚攻势的时候,下意识地放大四肢与躯干的运动幅度。
这固然会让他在街头格斗当中给予敌人更为强烈的压迫感,让他成为人群之中那个看上去就不好惹的存在。
但也会加大他的体力消耗,並让很多的进攻动作因此变形,导致实战中无法对对手造成足够的击伤。
而当面临如莱恩这样,有著专业格斗技巧的对手时。
他的这一习惯,更是会让他在展开攻势以及攻击间隙中,频繁暴露出自身要害位置。
这一点,在实战中无疑是致命的。
“果然,还是得接受专业人士的训练!
在没有被莱恩一针见血地点出问题之前,我从来没有意识到这一点,更不会针对这一问题去进行思考。”
罗兰暗自庆幸自己接受莱恩的训练为时尚早,还没有对原有经验和技巧形成路径依赖。
只要愿意花心思,下苦功夫,还是能够將这些习惯纠正回来的。
十分钟的休息时间转瞬即逝,在莱恩的要求下,罗兰再次发起了攻势。
仅是通过了一轮实战训练,他的进步几乎是肉眼可见。
莱恩一边应对著罗兰的进攻动作,一边在心中暗暗给予讚许。
“虽然还有许多肌肉记忆的习惯性动作存在,但已经在有意识地作出改变了!
这小子,不错!”
吸取了第一轮实战训练的经验,这一次罗兰选择了更为稳健的打法。
大部分时候,他都处於脚步挪移,围著莱恩转圈的状態。
他谨慎地控制著双方的身位间距,仅在可以確认自己后续安全的情况下,才会发起短而急促的攻势。
既然是出於训练目的,莱恩自是没有自身动用绝大部分的超凡力量的。
这也导致,在这场对战当中,罗兰像是节奏的主导者,莱恩反倒成为了落入被动的一方一样。
但莱恩毕竟拥有著远超罗兰的战斗经验,仅是卖了一个破绽,便引来罗兰跃步上前的进攻动作。
姿態转换之间,那个破绽便,早就做好准备的手臂探伸出去,罗兰的肩膀便再次被他扣住。
接下来,他只需要隨意一击,便能结束这一轮训练。
却不曾想,罗兰急中生智,矮下身形,膝盖弯曲,双腿发力猛地向前一扑。
却是就此强行解除了,扣在自己肩膀上那只手掌对自己的控制。
接著,他张开双臂,一把抱住了莱恩的腰腹位置。
下一刻,白天新进入脑子里的搬运技巧被运用在了这场对战当中。
罗兰双臂、躯干以及腰腹核心同时发力,竟是让莱恩有了自身重心被撼动的感觉。
“这小子,有点东西。”
再次在心中夸讚了一句,莱恩仅是略微下压脚步,便破解了罗兰这一招。
隨即,就见他双臂一提一托,青年便只觉得视线中天旋地转,就此失去了对自身身形的控制。
后背砸落在地面上,好一阵生疼。
罗兰怔怔地望著天花板,似是有些还没有反应过来已经再次落败的现实。
莱恩耐心地站立在一旁,待到他重新缓过劲来,从地上爬起来之后,適时递出自己的评价:
“还算不错。”
两轮实战测试,莱恩已经摸清楚了罗兰的格斗水平,以及接下来的训练方向。
接下来,就该是真正意义上的训练。
莱恩教授了罗兰三种不同的徒手格斗姿態,他要求青年保持固定姿態的情况下,反覆练习挥拳和踢腿的动作。
无论是直拳还是勾拳,无论是侧踢还是正蹬。
罗兰都要儘可能地以简洁的攻击路线来完成,並將拳脚的落点收束在半空中的同一范围之內。
每五十下作一组,每组练习结束后,他都能有五分钟的休息时间。
在这个间隙,莱恩也会反馈给他这组训练的情况,指出他在动作、姿势以及发力技巧上的不足,给出修正调整的建议。
罗兰像是块乾燥的海绵,如饥似渴地吸收著这些技巧,直到约定的两个小时训练结束,他都还有些意犹未尽。
“下一次的训练就定在大后天吧!
明后这两天你就好好消化一下我今天教给你的这些东西,有精力的话,就自己自行练习一下,没精力就好好休息,让身体保持在一个较好的状態。
切记不要过度的压榨自己的身体!
尤其是不要在这一阶段让你的肌肉出现严重的损伤,不然你就得考虑换一个路子,来改善你的家庭情况了。”
莱恩细致地对罗兰做著叮嘱,忽然像是想起了什么似的,询问道:
“你的学识水平怎么样?”
罗兰老老实实地回答:
“大部分的文字和词句都能看懂,基础通识课程只接触了一小部分。”
莱恩点了点头,心下瞭然:
“如果条件允许的话,这方面你也需要再加强一下,至少要把完整的通识课程都学会。”
这一点对於罗兰来说倒是算不上困难。
通识课程相应的课本图书,二弟维克托都有,可以借过来看一看。
实在有学不会或者无法理解的,也可以找其补课。
总之,莱恩怎么说,罗兰就这么做。
既然接受了对方的培养,那么他就不会对对方的安排多作质疑。
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