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第46章 脾气不好的顾客

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    林峰的手指没有再往上。
    掌心里她腰侧的皮肤温热柔软,隨著她的呼吸微微起伏。苏梦雅按在他手腕上的手指慢慢鬆开了。
    手从她短袖下面抽出来,落在她肩膀上,把她往自己这边搂了搂。苏梦雅的头靠在他肩膀上,柔软髮丝轻轻蹭著他的脖颈。
    电视剧播完了,片尾曲缓缓响起来。苏梦雅从他肩膀上抬起头。“你该回去了。我妈快回来了。”
    林峰从床上站起来。
    走到臥室门口的时候回过头,苏梦雅还坐在床上,手里攥著遥控器,电视屏幕的柔光映在她脸上。
    她嘴唇动了一下,像是想说什么,隨即把遥控器放下,站起来走到他面前。
    踮起脚尖,柔软的唇瓣在他嘴角上轻轻碰了一下。
    “晚安,小坏蛋。”
    林峰推门出去,回到自己家。
    他妈已经回来了,正坐在沙发上一边看电视一边吃葡萄,听见开门声回头看了他一眼。“吃了吗?”
    “吃了,在梦雅姐家吃的螃蟹。”张秀兰“哦”了一声,往嘴里塞了一颗葡萄。
    林峰走进自己房间关上门。
    躺到床上拿起手机,苏梦雅的微信发过来了,是一只猫捂著被敲过的脑袋的表情包。
    他回了一个挠头的表情。
    苏梦雅又发了一个白眼。
    他发了一个嘿嘿笑的脸。
    ……
    周一早晨七点,闹钟响的时候林峰伸手摸到手机关掉。
    躺在床上盯著天花板看了一会儿,然后坐起来。今天上午有一节体育课,学期末的体育课,去的人越来越少,上周体育老师自己都没来,让助教带著跑了两圈就解散了。
    给小薇发了条消息,说上午可以早点到。小薇回了一个“ok”。
    洗漱完换上乾净t恤和运动裤,推门出去。地铁到森林半岛站的时候八点刚过。
    刷卡进会所,电梯上三楼。
    小薇正站在前台后面整理预约表,抬头看见他,从檯面上拿起一份文件夹递过来。
    “今天这个会员叫杨茹。本来是王姐的课,王姐临时有事请假了,洛经理让你替一节。”她把文件夹翻开,手指点在资料页上,“这人脾气不太好,之前有个助教被她骂哭过。你上课的时候注意点,她说什么你听著就是了,別跟她顶。”
    林峰接过文件夹。
    杨茹,三十四岁,某传媒公司创始人。
    瑜伽基础:练习时长三年。
    性格备註里写著:脾气不好,要求高,容易暴躁!后面还跟著一行小字:每次上课只针对性练两个部位,臀部塑形与胸肩舒展。
    林峰把文件夹合上还给小薇。“知道了,谢谢薇姐。”
    走进三號瑜伽室,从更衣室里拿出白色瑜伽服换上。
    在垫子上做了一组热身,转了转肩膀,压了压腿。手背上的创可贴又翘起了一个角,撕掉后看伤口基本好了,將创可贴直接扔到垃圾桶里。
    十分钟后,门被推开了。
    小薇侧身让到一边,杨茹走进来。
    对方还没换瑜伽服。穿了一件宽鬆的白色衬衫,下摆鬆鬆地塞在一条卡其色九分裤里。
    脚上踩著一双裸色尖头平底鞋。她的脸是標准的瓜子脸,颧骨微微凸起,下巴很尖。
    嘴唇薄薄的,涂了一层裸色的口红,嘴角的弧度天生往下,不笑的时候给人一种不太高兴的感觉。
    站在门口,目光从林峰身上扫过去,然后眉头皱起来了。
    “怎么是男的?”她的头转向小薇,声音不高但每个字都带著稜角,“这怎么练啊?”
    小薇赶紧上前一步。“杨姐,王老师临时有事请假了,这位是林老师,我们新来的瑜伽师,专业特別扎实——”
    “我问的是,男老师怎么练?”杨茹打断她,薄嘴唇抿成一条线,“你们会所之前不是只有女老师吗?”
    “林老师是试用期的新老师,何姐和杜姐都上过他的课,反馈特別好。杨姐您要不先试一节?不满意的话这次不算您课时。”
    杨茹的目光重新落到林峰身上,眉头还是皱著,但嘴角那个往下的弧度微微动了一下。
    “行吧。”她转身往更衣室走,走了两步又停下来,“试一节。不行的话课时给我退回来。”
    更衣室的门关上了。
    过了大概五六分钟,更衣室的门开了。杨茹走出来的时候,林峰正在垫子上做最后一个脊柱捲动的热身。他抬起头,目光落在她身上,然后手在垫子上停了一下。
    对方换了一身深灰色的长袖瑜伽服,面料亲肤贴合身形,领口恰好落在锁骨位置。她身形偏瘦,肩背线条利落舒展,腰腹收得格外紧致,从肋下到胯骨勾勒出一道流畅纤细的腰线。
    同色系七分瑜伽裤贴合腿部线条,衬得双腿匀称修长。她转身走向墙边拿矿泉水时,林峰能看出她臀部塑形的底子很好——腰线往下自然过渡出饱满的臀线,弧度圆润流畅,到大腿根处利落收住,侧面看是舒展的半圆形轮廓,是长期坚持针对性训练才能练出的蜜桃臀形態,臀大肌与臀中肌比例协调,没有刻意填充的生硬感。弯腰取水时臀部肌群自然收紧,线条更显紧致有力。
    林峰不动声色把目光从她的臀线移开。
    杨茹直起身拧开水瓶盖喝了一口,转过身来。“开始吧。”
    林峰站到垫子前面。“杨姐,您平时练习主要针对哪几个部位?”
    “臀部。还有胸肩舒展。”杨茹把矿泉水瓶放到垫子旁边,走到垫子中央面朝镜子站好,“我练瑜伽三年了,其他部位我自己会练。你只需要带我做臀部和胸肩的体式就行。”
    “明白了。那我们先从臀部的激活开始。”林峰跪到垫子上,双手撑地,“猫牛式,重点感受尾骨和坐骨的活动。吸气塌腰的时候尾骨往上翘,呼气拱背的时候尾骨往里卷。”
    杨茹照做了。
    她的猫牛式做得十分標准,脊椎一节节有序捲动,吸气塌腰时尾骨向上舒展,臀部顺势向后上方延展,肌群在布料下绷出清晰的发力线条;呼气拱背时尾骨向內收拢,臀部隨之前收下沉,曲线从舒展转为紧致,发力感十分到位。
    林峰蹲到她侧面。
    手掌按在她的骶骨上,掌根贴著她尾骨的位置。“呼气的时候把尾骨再往里卷一点。感觉有人拉著你的尾骨往肚脐的方向走。”
    杨茹呼出一口气,尾骨向內收得更紧,臀部肌群也隨之进一步聚拢,发力的线条更加明晰。
    “对,就是这样。再来五次。”
    五次猫牛式做完,杨茹的臀部肌肉明显被激活了。
    从猫牛式过渡到下犬式,双腿依次往后迈,双手推地,臀部往上推。
    下犬式中她的后背平直舒展,从手腕到坐骨拉出一道流畅的斜线。臀部稳稳停在体式最高点,臀峰恰好落在腰线与腿根的中间位置,比例匀称好看,长期训练的塑形效果一目了然。

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