第72章 对方有丈夫，你心里要有数

    洗漱完换上乾净衣服，背上书包出门。地铁上人不多，他靠著车厢壁掏出手机看了看，沈浅浅还没回消息，估计还在睡。
    到森林半岛的时候差十分钟九点，刷卡进了大门，乘电梯直上三楼。
    小薇已经在前台整理预约表了，抬头看见他就挥了挥手。
    旁边站著个穿会所制服的女人，一身黑色工装利落干练，腰细腿长，头髮一丝不苟地盘在脑后。五官不算惊艷却很耐看，嘴角掛著客气的疏离笑意。
    “这是王姐，负责一號瑜伽室的，你们还没见过。”小薇又指了指林峰，“王姐，这就是林峰。”
    对方冲他点了点头，目光在他身上快速扫了一圈，语气不冷不热：“早。听说你转正了，恭喜。”
    “谢谢王姐。”
    王雯雯端起桌上的咖啡杯，转身往走廊那头走，挺直的背影很快消失在拐角。
    小薇凑过来压低声音：“王姐话不多，人其实挺好的。就是你接了杨茹的课，她心里可能有点不痛快，毕竟杨茹跟了她快一年了。不过你也別往心里去，会员自己选的教练，怪不到你头上。”
    林峰点了点头，转身往三號瑜伽室走。
    换上乾净的白色瑜伽服，他站在垫子中央调整呼吸，没等多久，门被轻轻推开了。
    何倩雯走进来，今天穿了一套深蓝色的瑜伽服，上衣是网纱拼接的款式，肩颈处用细带交叉点缀，面料亲肤贴合，衬得肩颈线条格外舒展，冷白的肌肤在光影里泛著柔和的光泽。款式简约却很显身形，腰腹收得利落，臀腿线条流畅，整个人透著成熟温婉的韵味。
    “林老师早。”何倩雯走到垫子旁，弯腰放下运动水壶，俯身时后背顺著脊柱拉出一道舒展的弧线，线条利落又好看。
    “何姐早。今天我们先从肩颈热身开始。”
    何倩雯面朝镜子站定，身姿舒展。
    林峰带著她做了一组肩颈绕动，又过渡到猫牛式激活脊柱。做动作时他留意到，她右侧肩胛骨还是比左侧略高一点，不过比上次已经好了很多。
    “何姐，最近有没有按我说的，每隔一小时起来活动一下？”
    何倩雯从猫牛式里抬起头，冲他笑了笑，眼底带著点心虚：“一忙起来就忘了，开会一开就是一下午，根本腾不开身。”
    林峰走到她身后，双手按住她的肩膀，把右侧肩膀往下轻轻压了压：“右侧斜方肌还是比左边紧。你办公的时候把滑鼠换到左边试试，练两天就习惯了，总比高低肩恶化成颈椎病强。”
    接下来的战士二式、侧角伸展式、三角式，林峰每一个动作都手把手帮她调整体態。
    何倩雯做动作时总习惯往他这边借力，侧弯调整体態时，肩臂会不经意擦过他的小臂；前屈下压时，身体也会轻轻靠向他的手腕借力。
    林峰的手始终稳稳落在骨骼点位上，该推髖骨纠正骨盆倾斜，该压肩膀舒展斜方肌，分寸拿捏得恰到好处。
    次数多了，他也渐渐习惯了这种近距离的教学接触。
    哪怕臂弯处能清晰感受到她身体的温度，他也能面不改色地开口提醒：“肩胛骨再往后收一点，胸腔打开，呼吸別憋住。”
    课间休息时，何倩雯坐在垫子上喝水，林峰坐在旁边的椅子上，拿毛巾擦了擦额角的汗。
    “对了何姐，我最近在考营养师资格证。你高低肩的问题，根本上还是伏案太久导致的肌肉不平衡，除了体式训练，饮食上也能调整。平时多吃点含镁的食物，像坚果、深绿色蔬菜、香蕉这些，能帮著缓解肌肉僵硬。咖啡儘量少喝，咖啡因会加重肌肉紧绷。回头我整理一份详细的饮食建议发你，你照著试试。”
    何倩雯把水瓶放下，看著他弯眼笑了，眼底带著几分欣赏：“你懂得还挺多，年纪轻轻倒是全能。”
    “瑜伽和营养本来就是通的，好的状態本来就得从內到外都顾到。”
    何倩雯点点头，语气带著几分信服：“行，姐听你的。”
    休息完接著上课，后半段是臀部专项训练，最后用仰臥扭转做放鬆收尾。
    整套体式做完，大休息式时何倩雯平躺在垫子上调整呼吸，林峰坐在旁边帮她把控节奏。
    “对了何姐，下周五我们学校组织去厦门旅游，得请四天假。你那几天的课我提前跟小薇说一声，帮你往后调一调？”
    何倩雯睁开眼，从垫子上坐起来，挑眉看他，语气带著点打趣：“厦门？跟女朋友一起去？”
    “学校集体活动，全班都去。”
    何倩雯笑著摇了摇头，语气带著点可惜：“我还说想请你吃个饭，谢谢你这段时间帮我调理呢。”
    林峰笑了笑：“要不等我回来吧，我来做。我手艺还不赖，正好也能按营养搭配给你做几道菜。”
    何倩雯挑了挑眉，眼里多了几分兴致：“你还会做饭呢？我倒是要尝尝。”
    大休息式结束，何倩雯翻过身趴在浴巾上，声音带著点慵懒的哑：“林老师，再帮我按会儿背吧。上次按完舒服了好几天，回去睡得都香了。”
    林峰跪到她身侧，掌根贴在她后背上，从腰椎位置慢慢往上推。
    掌下的肌肉比第一次按的时候软了很多，肩胛骨中间的结节也散了大半。
    拇指找到右侧肩胛骨內侧缘剩下的那点硬结，稳稳按下去。何倩雯闷哼了一声，把脸往手臂里埋了埋，却没躲。
    “有点酸，忍一下就好。”
    他拇指按著硬结，顺时针揉几圈，再逆时针揉几圈，力道稳而沉。
    揉了大概十分钟，后背的肌肉基本都松解开了。
    推完后背，何倩雯翻了个身，面朝上躺在浴巾上，长长舒了口气，整个人都鬆快了不少。
    深蓝色的瑜伽服贴合著她的身形，肩颈处的细带隨著呼吸轻轻起伏，衬得锁骨轮廓格外清晰。
    她低头看了眼自己紧绷的肩胸位置，抬眼看向林峰，语气带著几分放鬆：“林老师，上次你帮我疏通的肩胸穴位，回去之后確实轻鬆了好几天，连伏案久了的胸闷都缓解了不少。”
    林峰点点头，手指轻轻落在她的腋下位置，拇指精准找到腋窝淋巴的点位，缓缓施力按揉下去。
    何倩雯下意识轻吁了口气，眼睫半垂下来，遮住了眼底的情绪。
    他的手指顺著淋巴走向，从腋窝往胸外侧慢慢推移，经过肋骨侧面时，她的皮肤轻轻颤了一下，呼吸也顿了半拍。指尖最终稳稳停在胸外侧的穴位上，拇指顺著顺时针的方向，力道均匀地缓缓按揉。
    按到一半，何倩雯忽然抬起手，轻轻覆在了林峰的手背上，指尖微微用力，带著他的手往穴位更深处送了送。
    肌肤相触的瞬间，林峰的指尖微不可察地顿了一下。
    隔著一层柔软的瑜伽面料，能清晰感受到底下肌群的温热温度，还有隨著呼吸传来的、细微的震颤感。
    他很快定了定神，拇指依旧稳稳落在穴位上按揉，其余手指虚虚搭在旁侧，没有逾矩半分。左边按完，又换了右侧。
    何倩雯的呼吸渐渐变得又深又慢，脸颊上晕开一层淡淡的粉，整个人都浸在鬆弛的氛围里。
    按完之后林峰收回手，拿毛巾擦了擦额角的薄汗。何倩雯从浴巾上慢慢坐起来，脸颊红扑扑的，伸手理了理肩上蹭歪的细带。
    她起身走到墙边，拿起运动水壶喝了一口，转过身看向林峰，眼里带著笑意：“林老师，你刚才说的营养餐谱，可別忘了发我。”
    “放心吧何姐，下周我整理好就发你手机上。”
    何倩雯拎起包往门口走，走到林峰身边时忽然停下脚步。
    她微微踮起脚，柔软的嘴唇轻轻碰了碰他的脸颊，带著点淡淡的香水味和清甜的水汽。
    “还是林教练手法好，姐没白来。”
    她直起身冲他笑了笑，推开门走了出去。
    林峰站在原地，脸颊上还残留著那点柔软的触感，温热的触感久久没散。
    他拿毛巾擦了擦脸，走进更衣室换下瑜伽服。穿上自己的衣服时，才想起下午的课——不对，下午是杨茹的课，刚才差点记混了。
    中午他在会所楼下的粤菜馆点了份叉烧饭，刚坐下就看见洛若曦坐在靠窗的位置，一个人喝汤。
    看见他进来，洛若曦冲他招了招手。林峰端著餐盘走过去坐下，洛若曦把一笼虾饺推到他面前。
    “上午何倩雯的课，上得怎么样？”
    “挺顺利的。她说高低肩改善了不少，状態也比之前好。”
    洛若曦舀了勺汤，吹了吹才喝下去，放下汤匙时抬眼看向他，语气带著点提醒的意味：“何倩雯这个人，你要把握好分寸。”
    顿了顿，语气平静：“对方是天龙集团的副总，也是有家庭的人。你年轻，专业能力也强，路还长，自己心里要有数。”
    林峰点了点头，语气端正：“我知道的洛经理，我有分寸。”