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115、内丹和外丹

丹之一道，传承至上古。真正的丹道圣地应该是江州普陀峰，中州药王世家，澹州小丹界。在这一些地方承载着上古丹道，可也有派系之分。普陀峰是内丹的典范，药王世家是外丹的巅峰，小丹界不太清楚，那里十几万年没有重现人间了。

    在内丹派看来，人体本身就是一个宝库，将自身蕴含的精气神熔炼成丹，就可以获得强大的修为和生命力。甚至结丹境界就是修士修炼内丹的一个证据。基于此，内丹派往往以自身为材料炼丹，讲究一个自己自足。

    而......

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