（三十二）胃下垂

    胃的位置低于正常水平，当患者站立时，其胃小弯在髂嵴连线以下，同时具有腹胀、呃逆、打嗝、腹痛、食欲缺乏、消化不良、便秘等症状，称之为胃下垂。患者以女性为多见，身体虚弱者、脑力劳动者、经产妇易患本病。

    主要症状为腹胀、腹痛、便秘，伴有头痛、失眠、痛经。

    1.方法与步骤

    见图2-1-32。

    图2-1-32 胃下垂推拿按摩

    （1）患者取仰卧位，术者坐于右侧。术者先用右手掌心向上托揉气海、关元、大横、天枢穴3～5分钟，见本图（1）。

    （2）术者用右手中指指端贴于剑突下，稍稍用力向上推揉1～3分钟，见本图（2）。

    （3）右手掌心再向上推揉左右下腹部，反复施术3～5分钟，见本图（3）。

    （4）患者取俯卧位，术者取站立位，用右手掌根在患者脊柱上揉推，拇指按揉膈俞、胃俞、肾俞、三焦俞，并用掌根揉尾骶部3～5分钟，最后手捶背，捏脊时要连续不断，在以上提到的腧穴处要向上提捏，见本图（4）。

    2.注意事项

    （1）治疗胃下垂，各种手法务必采用向上推、向上托，不能向下压。

    （2）加强对腹肌的锻炼，食后不要立即站立和行走，最好采用仰卧法。并在臂部垫一枕头，采取头低脚高位。

    （3）患者可经常进行腹式呼吸锻炼，还应保持良好的睡眠。

    （4）饮食宜少食产气食物，生活规律，心情舒畅，适当锻炼。